2018.01.25
【知らなきゃ、損！】ギックリ腰の応急処置
出会うことがよくあります。
えっ、『自分もそういわれてみれば、たまにギックリ腰をやっちゃうんだよな～』って思ったあなたによいお知らせです。
この、応急処置を知っておけば、トイレにも行けない、病院や治療院にも、痛すぎて動けない、そんな時にトイレくらいは行けるようになりますし、また、まったく痛みが消えてしまうこともあるくらいです。
ただ、原因を取り除くわけではありませんので、応急処置として知って頂きたいなと思ってます。
わたくしも、以前、治療院に勤務時代に、朝、看板を外に出す作業をした時に『グキィッ！』っとやってしまったことが
あります。その時、勤め先の院長に「今日はもう無理しないで、帰っていいよ」と言われ、帰ろうとしたんですが、
そもそも、ベットから起き上がる事もできませんでした。タクシーを呼んでもらっても乗ることもできない、
乗ることができたとしても、降りることもできない、そのあと自宅までのわずかな距離も歩くこともできない。
とにかく、なんにもできない状態でした。
そんな、思いを、あなたにはしてほしくないので、是非、頭の片すみに入れておいてくださいね。
【３分腰痛解消法】～ギックリ腰の９割に効果あり～
①日頃から、コルセットを準備しておきます。
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ギックリ腰 発症
↓
②骨盤部分にコルセットを巻きます。
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③コルセットを少しきつめに取り付けます。
※簡単にいうと、少しきつめにコルセットをつけてください。以上。
すいません、たったこれだけのことを伝えるのに、文章がながくなってしまいました(ー_ー)!!
もし、痛みが変わらない時は、コルセットの位置を少し変えてみてくださいね。痛みがやわらぐ場所が必ずありますから。
【たかはし整骨院・鍼灸院】横浜市西区
～骨盤矯正、猫背矯正、膝の痛み改善、交通事故治療、アキュスコープ治療～
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