ブログ一覧
-
エッ(@_@;)、〇〇ても筋肉は緊張するの!!
さあ、前回に引き続き筋肉が緊張してしまう3つの原因について、お話していきますね。 まず、一つ目は、  … -
腰痛治療を受ける前に知っておくべき3つのポイント
今年もいよいよ始まりました。普段は活発に動いていたあなたも、お正月は自宅でのんびり過ごした、という方も多いのではないで… -
【超簡単】あなたにも出来る自律神経チェック法
では、今年に入って眠りが浅いなぁ~、と感じているあなたにナイスな情報をお届けします。 自宅で簡単に出来る自律神経のチ… -
今年に入って、眠りが浅くなったのは○○のバランスが崩れてるから?
なんか最近、朝からだるおも~(+_+) そんな、あなたに向けたお話です。 眠りと深く関係するのが、自律神経です…