2018.01.16
【超簡単】あなたにも出来る自律神経チェック法
自宅で簡単に出来る自律神経のチェック方法を！！
それは、唾液の分泌量で自律神経をチェックする方法です。
唾液も、『食べ物を食べるから、唾液よ、出ろ！』なんて意識してやったことないですよね。
そう、唾液の分泌も自律神経が、やってくれていることなんです。
なので今回は唾液の分泌量で自律神経が正しく働いているかをチェックする方法をお伝えします。
(用意するもの) 乾燥した清潔なガーゼ、キッチンスケール
(やること)
①乾燥したガーゼの重さをキッチンスケールで測る。
②乾燥したガーゼを小さく折りたたんで２分間噛む。
③唾液を含んだガーゼの重さをキッチンスケールで測る。
④唾液を含んだガーゼの重さ－乾燥したガーゼの重＝〇〇グラム
もし２グラム以下なら、自律神経が疲れているかもしれません…(+_+)
超簡単なんで、ご自分の自律神経が気になる方は是非、やってみてくださいね。
たかはし整骨院では、自律神経の改善には、骨盤と背骨をゆらゆらと揺らす施術と、アキュスコープを組み合わせて
施術いたします。
～骨盤矯正、猫背矯正、膝の痛み改善のたかはし整骨院・鍼灸院～
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